Najnovije istraživanje kaže da se samo u Velikoj Britaniji vežbanjem svake godine spreči čak 26.600 preranih smrti i skoro četiri miliona širom sveta.
Istraživači s Kembridža i Edinburga su naglasak stavili na dobrobiti vežbanja i fizičke aktivnosti.
“Kad shvate koje sve koristi pruža zdrav stil života, većina će se više truditi da održe i unaprede taj stil”, rekao je dr Pol Keli, sa Univerzieta u Edinburgu za Dejli Mejl.
Doktor Keli i njegov tim izmerili su nivo fizičke aktivnosti Britanaca, a onda procenili i koristi aktivnost za celo društvo. Kombinujući te podatke s procenom rizika od prerane smrti aktivnih ljudi u poređenju s neaktivnima, procenili su koliko smrti spreči aktivni stil života života i vežbanje.
Na svetskom nivou se vežbanjem spreči 15 posto preranih smrtnih slučajeva, što je oko 3,9 miliona spašenih ljudskih života godišnje.
Autor: nsuzivo.rs