Bebe su pametne! Noću se hormon prolaktin koji podstiče mlečne žlezde na stvaranje mleka, povećava i zbog toga stvarate više mleka. Bebe to ubrzo shvate, pa se bude u to vreme jer znaju da će imati koristi.
Vaše mleko ima više masti tokom noći što je odlično za mozak u razvoju kod bebe.
Budući da bebe ne proizvode melatonin- hormon spavanja, uspavljivanje i spavanje nije im tako jednostavno. Ali, znate li šta sadrži melatonin? Majčino mleko. Dobra stvar je što melatonin tokom noći može pomoći regulisanju bebinog dnevnog ritma i omogućuje da s vremenom nauče da spavaju duže tokom noći.
Mame koje doje noću verovatnije će dojiti duže jer stvaranje mleka ostaje stabilnije. Što se više puta grudi ‘isprazne’ u 24 sata, to će se više mleka stvoriti, a kasnije će se duže zadržati, s obzirom da je već uspostavljena.
Mame koje doje više se naspavaju noći jer oksitocin, ljubavni hormon koji mamama pomaže da se osećaju opušteno tokom dojenja, doprinosi boljem snu. Svaki dodatni san ne samo da pomaže mamama da se osećaju bolje već i smanjuje šanse za postporođajnom depresijom.
Autor: nsuzivo.rs
