Ono što je sigurno u celoj situaciji je činjenica da koronavirus nije virus kao što je sezonskai grip, već je opasniji virus koji je još uvek nedovoljno istražen, koji najčešće uzrokuje smrtnost kod određenih rizičnih grupa i koji se širi brzo.
Trenutno ne postoji lek za ovaj virus, prenošenje zaraze je moguće usporiti pridržavanjem određenih mera opreza. Srećom, većina zaraženih pojedinaca ima blaže simptome koje je moguće lečiti kod kuće, a kod nekih se simptomi uopšte ne razviju. Ali, ljudi ostaju bez posla, a neki panično kupuje zalihe hrane i maski za lice.
Zašto se to dešava?
Odgovor se nalazi u psihologiji straha koja naglašava da je do toga došlo zbog „kombinacije pogrešno podešenih emocija i ograničenog znanja”. Što je izvor straha nepoznatiji, time je i sama percipirana pretnja veća. Zato smo podložniji prihvatanju lažnih tvrdnji i širenju dezinformacija pojačavajući tako globalni strah.
Profesor psihijatrije i utemeljitelj istanbulskog Centra za istraživanje i terapiju ponašanja, Metin Basoglu, godinama je proučavao emocionalni i bihevioralni odgovor osoba koje su preživele veliki zemljotres koji je pogodio Tursku 1999. godine (tada je pogonulo oko 18 hiljada, a povređeno preko 40 hiljada ljudi). On kaže da su mnogi preživeli odbili da se vrate svojim kućama, iako su bile sigurnije od kampova na otvorenom u kojima su tada privremeno boravili.
Njegov tim je došao do zaključka da će podsticanje ljudi na povratak kućama dovesti do bržeg oporavka. Tako su razvili metodu suočavanja s posttraumatskim stresom koja se rodila iz opažanja ponašanja ljudi. Izlaganje izvoru stresa može stvoriti osećaj kontrole nad njim.
Iz navedenog primera, ekstremne reakcije na stres nikako ne mogu pomoći u njegovom rešavanju. Bilo da vas je strah potpuno paralizovao ili da ignorisanjem ugrožavate i sebe i druge, nećete mnogo toga postići kako biste očuvali svoje zdravlje. Očigledno je da ćemo iz ove pandemije izaći kao drugačiji ljudi. Ali, to i dalje ne znači da se možete ponašati kao i dosad, jer ovo vreme traži neke nove obrasce ponašanja koji će smanjiti rizik od zaraze koronavirusom.
Autor: nsuzivo.rs
