Trener Dženifer Lopez rekao je za Weekly kako pevačica i glumica obično preskače kafu sa kofeinom.
Dod Romero, trener zvezde, takođe dodaje da Dženifer Lopez izbegava alkohol i najradije pije vodu.
Romero je za magazin Opra rekao da Džej Lo pazi na unos proteina. Ona se drži belanaca, ćuretine, pilećih prsa, ekološki uzgojene govedine, lososa.
Ona je prilično jasna kada priča o svom telu: „Moraš vežbati, moraš paziti šta jedeš. To je posao“, rekla je.
Čak i kad nije u nekom posebnom režimu ishrane, daje sve od sebe da izbegava so i šećer.
Najvažnije je vežbati, pevačica nikada ne izbegava vežbanje, a ples je jedna od stvari koja je najviše usrećuje. Prošle godine je izjavila kako nijedan dan ne prođe da ne vežba.
„Ples je oduvek bio veliki deo mog života, a odvajanje vremena za ples i raditi nešto što je dobro za mene ključno je za moju sreću“, rekla je za Hello.
Autor: nsuzivo.rs
