Guarana je prirodni izvor energije

       
Foot: McNab's

Guarana sadrže veću koncentraciju kofeina nego kafa. Koristi se za povećanje energije, koncentracije i poboljšanje pamćenja, a u nekim slučajevima i protiv glavobolja.

Guarana je poreklom iz Brazila i drugih područja Amazona. U prošlosti su je Indijanci zvali varana i od nje proizvodili guarana čaj.

Ona se u mnogim religijama koristila kao afrodizijak i kao zaštita od malarije i dizenterije. U 19. veku guarana je postala popularna kao piće u Francuskoj, a najčešće se koristi kao čaj ili kafa.

Guarana se koristi i kao sredstvo za čišćenje creva, pri čemu se može smanjiti simptome upalnih crevnih poremećaja. Služi i za bolne menstruacije.

Guarana utiče na sledeće funkcije:

  • podstiče cirkulaciju,
  • smiruje glavobolju,
  • smanjuje osećaj boli,
  • podiže nivo energije,
  • smanjuje umor,
  • opušta mišiće,
  • deluje preventivno od stvaranja bolesti oka,
  • ublažava delovanje stresa na organizam.

Rezultati brojnih istraživanja pokazuju kako guarana utiče na budnost, popravlja raspoloženje i poboljšava dugoročno pamćenje.

Nije preporučljiva za korišćenje u trudnoći, nemojte je koristiti za vreme dojenja, a osobe sa srčanim bolestima je moraju koristiti s oprezom.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: