Kako biste izbegli razne tegobe, poput nadutosti, izbegavajte da kombinujete ove namirnice.
- Banana i mleko, obično najdraža u pripremi šejkova, može dovesti do tegoba u probavnom sistemu.
- Mleko bi trebalo da se koristi samo za sebe- izuzetak je pirinač sa mlekom ili urme sa mlekom.
- Jaja ne treba jesti sa jogurtom, mesom ili ribom.
- Dinja bi takođe trebalo da se jede zasebno, ne treba je mešati sa drugim voćem u voćnim salatama ili napicima.
- Pasulj ne bi trebalo konzumirati sa mesom ili mlečnim proizvodima, ali ni jajima.
Autor: nsuzivo.rs
