30.4 C
Novi Sad
06/07/2020, 18:17

Nahranite mozak za bolje pamćenje

Dokazano je kako šaka oraha na dan može da poboljša pamćenje- bogati su antioksidansima i sadrže velike količine proteina, vitamina i vlakana.  Brokoli je...

Manjak fizičke aktivnosti uzrokuje demenciju

Naučnici su pokazali da vežbanje poboljšava rad mozga i može sprečiti pojavu Alchajmera. Nova studija O'Donell Brain Instituta pokazuje da manjak vežbanja utiče na pogoršanje...

Miris nane za osećaj sitosti, miris vanile za sreću

Istraživanje jednog američkog magazina sprovedeno na mladim sportistima, pokazalo je da su trčali brže i da su mogli da naprave više sklekova nakon što...

Sprečite gojenje tokom zime

Sezona praznika i slavske trpeze nikog ne ostavljaju ravnodušnim, pa zato „nabacimo“ koji kilogram tokom zime. Kako biste sprečili preterano gojenje u ovom periodu,...

Dijabetičari bi trebalo da unose više orašastih plodova

Uvođenje orašastih plodova u ishranu može smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti kod osoba s dijabetesom tipa 2, tvrde naučnici s Harvardske škole za javno zdravlje  i...

“Maskirana” depresija- bolovi u stomaku, glavi

Još 1990. godine je u svetu bilo 416 miliona ljudi s depresijom i anksioznim poremećajem, dok je 2013. godine njihov broj porastao na 615...

Prednosti prokelja

Ovo malo povrće jake snage trebalo bi što češće da se nalazi na vašem tanjiru. Ako baš i niste ljubitelj prokelja, možda ćete se nakon...

Saveti za roditelje: Proslava prvog rođendana

Vaši mališani se neće sećati prvog rođendana, ali Vi kao roditelji želite da se oni osećaju posebno. Dajemo Vam nekoliko saveta kako da deci...

Ovu hranu ne treba jesti kada ste bolesni

Iako je brokoli odličan za poboljšavanje imunog sistema, jer sadrži A i E vitamine, takođe u sebi ima vlakna koja su teška za probavu...

Nauka i zdravstvo: Šta smo naučili u 2017?

U toku ove godine, dogodile su se brojne promene i pomaci u nauci, medicini i zdravstvu. Donosimo vam kratku retrospektivu. Nemoguće je izdvojiti najbitniji pomak...

Poslednje