Sokovi koji pomažu kod zatvora

       
Foto: Cultured Palate

Sok od kruške je sjajna opcija za oslobađanje od zatvora. On se preporučuje čak i deci koja pate od probavnih problema.

SOK OD NARANDŽE- Obiluju vlaknima koji stimulišu creva. Citrusno voće doprinosi olakšanje kod zatvora.

SOK OD ANANASA- Ananas sadrži enzim bromelain koji redukuje nadutost i olakšava zatvor tako što rastvara stolicu.

SOK OD LIMUNA- Kada ga koristimo za probleme sa zatvorom, treba da ga pijemo mlakog. U čašu mlake vode iscedite sok polovine limuna i pijte redovno, najmanje jednom dnevno, najbolje nakon obroka.

Foto: kukinpot.com

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: