Iako je slanina imala reputaciju da je loša po zdravlje, zapravo ova mesna prerađevina ima i zdravstvenih benefita, a u nastavku otkrijte i koje su.

Slanina ima i brojne zdrave nutrijente, poput cinka, vitamina B12 i cinka. Dok je vitamin B važan u lečenju anemije, dok su cink i selen vitalni antioksidanti za zdrav i jak imunitet.

U nastavku otkrijte za šta je sve dobra slanina. 

Poboljšava raspoloženje

Konzumiranje slanine poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i stvara osećaj zadovoljstva.

Štiti srce

Slanina sadrži omega 3 masne kiseline koje uklanjaju holesterol i utiče na opšte zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Pomaže zdravlju mozga

Holin u slanini je glavna komponenta zdravlja mozga, koji pomaže boljoj funkciji ovog organa i uklanja rizik od demencije.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments