Foto: India TV News

Nekoliko studija je pokazalo da ulje peperminta može ubrzati brzinu kretanja hrane kroz stomak, ublažavajući probavne simptome povezane sa lošim varenjem. Majke koje doje obično imaju bolne i ispucale bradavice, što može učiniti dojenje bolnim i teškim. Studije su pokazale da nanošenje mente na kožu može pomoći u ublažavanju bolova povezanih sa dojenjem. U ovim studijama, majke koje doje nanosile su različite oblike nane na područje oko bradavice nakon svakog hranjenja. Obično su koristili eterično ulje samostalno ili pomešano sa gelom ili vodom. Ovo su samo neke od prednosti mente, a vam prenosimo kako da napravite zdravi i osvežavajući sirup od ove lekovite biljke. 

Foto: Gardening Know How

Sastojci:
500 g celih grančica mente
30 g limunske kiseline
2 – 3 kg šećera
4 litre vode

U dubokom loncu skuvajte vodu i šećer (količinu i tip šećera prilagodite tome volite li više ili manje slatki sirup). Dobro promešajte. Kada prokuva, kuvajte otprilike pola sata, a potom pomerite s vatre, dodajte limunsku kiselinu i ostavite da se ohladi. U mlaki sirup dodajte oprane grančice mente. Sve dobro izmešajte i ostavite poklopljeno ceo dan, ali po potrebi i duže kako bi ukus bio potpun. Potom sirup procedite (najbolje preko gaze) i ulijte u prethodno sterilisane flaše. Čuvajte na hladnom i tamnom mestu.

nsuzivo.rs

 

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments