Prvi smrtni slučaj zbog gripa registrovan je u Crnoj Gori. Ambulante su pune i u Srbiji, a mnogi zaboravljaju da grip nije obična prehlada. To je opasna, zarazna bolest koja može da dovede do komplikacija, čak i smrti. Period inkubacije za grip traje do tri dana.
Najčešće, simptomi nestaju nakon sedam dana, iako kašalj i umor traju duže. Možda ćete se osećati slabo nekoliko dana. Ponekad je grip blag, ali može da ima ozbiljne i opasne posledice. Zbog toga je bolje da pazite i vodite računa o zaštiti od komplikacija.
Grip je zarazan
Grip je akutna, zarazna virusna infekcija respiratornog sistema. Možete da se zarazite njime od bolesne osobe:
- kroz kapljice – kada neko kašlje, kija ili izduva nos
- direktnim kontaktom
- indirektnim kontaktom – dodirom kontaminirane površine
Simptomi
Simptomi gripa su obično teži od simptoma prehlade. Grip se pojavljuje iznenada i burno i praćen je:
- groznicom iznad 38 ° C
- jezom
- osećajem slomljenosti, slabosti
- bolom u mišićima i zglobovima
- bolom u grlu
- suvim paroksizmalnim kašljem
- glavoboljom
- bolom u grudima
- nedostatkom apetita, mučninom, povraćanjem
Ako imate hronične bolesti kao što su astma, opstruktivna bolest pluća, bolesti cirkulatornog sistema, može da postane teže kada dobijete grip.
Kako da se zaštitite od gripa?
Vodite računa o sebi da ojačate imunitet:
- sledite uravnoteženu ishranu bogatu povrćem i voćem
- uvedite fizičku aktivnost, prilagodite je svom zdravstvenom stanju i uzrastu
- uvedite dodatak vitamina D
- smanjite stres
Tokom perioda povećane incidencije gripa i drugih infekcija:
- često perite ruke
- ne boravite u prostorijama u kojima ima mnogo ljudi
- izbegavajte kontakt sa ljudima koji imaju simptome infekcije
Neke moguće komplikacije:
respiratorni sistem
- upala pluća
- bronhitis
- sekundarna bakterijska pneumonija
- bronhiolitis
- pogoršanje astme
- otkazivanje više organa
cirkulatorni sistem
- miokarditis
- perikarditis
- povećan rizik od srčanog udara
- zapaljenje perifernih mišića
mondo.rs
