bolovi | NS Uživo

Prema stručnjacima 3 vrste voća mogu da vam pomognu ako imate problem sa nadimanjem i probavom. Ako vam je stomakčesto nadut nakon jela, možete vam u tome pomoći određena vrsta voća. Prema stručnjacima ove 3 vrste voća mogu da poboljšaju probavu. 1. Nezrele banane Banane su prepune kalijuma, vitamina C, vitamina B6, vlakana i antioksidansa. Osim što u velikoj meri doprinose vašoj ishrani, one takođe mogu poboljšati varenje. Nezrele banane se smatraju posebno korisnim u borbi protiv nadimanja i nelagodnosti u stomaku. To je zato što sadrže otporan skrob, ugljeni hidrat koji putuje kroz creva bez razlaganja. 2. Kivi Konzumiranje kivija je još jedan način koji pomaže u sprečavanju nadimanja. Prema stručnjacima nakon samo dve nedelje se vide pozitivni efekti. Takođe pomaže i kod bolova u stomaku. 3. Tamne bobice Stručnjaci preporučuju da jedete voće tamnije boje kao što su kupine, borovnice i jagode, koje sadrže vredne antioksidante i smatraju da na taj način možete da ublažite i smanjite nadimanje stomaka. Sensa/A.S.

KAKO DA SPREČITE NADIMANJE STOMAKA: Prema stručnjacima ove 3 vrste voća podstiču bolju probavu

ŠTA DA RADITE AKO VAM JE TEŠKO U STOMAKU, NADUTI STE I TROMI: Nutricionista otkriva 10 OBAVEZNIH stvari posle praznika

Najsvežije vesti iz Novog Sada, Srbije i regiona. Budite informisani na pravom mestu!

Kontaktirajte nas:

KAKO DA SPREČITE NADIMANJE STOMAKA: Prema stručnjacima ove 3 vrste voća podstiču bolju probavu

ŠTA DA RADITE AKO VAM JE TEŠKO U STOMAKU, NADUTI STE I TROMI: Nutricionista otkriva 10 OBAVEZNIH stvari posle praznika

Najsvežije vesti iz Novog Sada, Srbije i regiona. Budite informisani na pravom mestu! Kontaktirajte nas:

Najsvežije vesti iz Novog Sada, Srbije i regiona. Budite informisani na pravom mestu!

Kontaktirajte nas: