omiljeno piće | NS Uživo

Stručnjaci otkrivaju kako da prepoznate znake zavisnosti od kofeina i koji simptomi pokazuju da vam kafa ugrožava zdravlje. Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka na svetu. Stručnjaci kažu da konzumiranje kafe u umerenim količinama može da ima dobre efekte na zdravlje, što pokazuju i naučne studije, ali s druge strane, u slučaju prevelike konzumacije može se razviti i zavisnost od kofeina. Zavisnošću se smatra konzumiranje kofeina svakodnevno u preteranim količinama – tolikim da to ima negativne posledice na socijalne interakcije, zdravlje i druge sfere života. Ukoliko se kafa pije u velikim količinama, kofein može negativno da utiče na srce, može doći do povećanja krvnog pritiska, a evo i koje još posledice mogu da se jave: Nesanica Anksioznost Problemi sa varenjem Kofein takođe može da pogorša neke već postojeće simptome koji se tiču bešike i creva. Da bi se javile neke negativne posledice, većina ljudi bi trebalo da unese baš dosta kofeina – prihvatljivo je četiri-pet šoljica kafe dnevno, ali sve zavisi od toga koliko ste osetljivi na kofein. Foto: superzena.b92 "Istraživanja pokazuju da ova količina kofeina ne bi trebalo da bude štetna po zdravlje srca, nivo holesterola ili ritam rada srca", kaže Viktorija Tejlor iz britanskog Udruženja za srce. S druge strane, konzumiranje kofeina u umerenim količinama, kažu lekari, štiti od dijabetesa tipa dva, Parkinsonove bolesti, bolesti jetre, infarkta i moždanog udara, tako da nema razloga da odustajete od uživanja u šoljici omiljenog napitka, naprotiv. mondo.rs/nsuzivo.rs

PREPOZNAJTE ZNAKE DA PIJETE PREVIŠE KAFE: Omiljeni napitak može da ugrozi zdravlje, a javlja se čak i ZAVISNOST

Najsvežije vesti iz Novog Sada, Srbije i regiona. Budite informisani na pravom mestu!

Kontaktirajte nas:

PREPOZNAJTE ZNAKE DA PIJETE PREVIŠE KAFE: Omiljeni napitak može da ugrozi zdravlje, a javlja se čak i ZAVISNOST

Najsvežije vesti iz Novog Sada, Srbije i regiona. Budite informisani na pravom mestu! Kontaktirajte nas:

Najsvežije vesti iz Novog Sada, Srbije i regiona. Budite informisani na pravom mestu!

Kontaktirajte nas: