Zekova transformacija, mentalna i fizička započela je 2013. godine kada je odlučio da prestane sa pićem.
Za razliku od ostalih dečjih zvezda Holivuda, glumac Zek Efron (30) odlučio je posvetiti sve svoje vreme zdravom životu. Zvezda Diznijevog filma “Srednjoškolski mjuzikl” bavi se fitnesom, jede uravnoteženo i tako pokušava inspirisati druge muškarce na svom Instagram profilu.
Otkad ne pije alkohol, bolje spava, ne deblja se i smanjio je rizik od raka.
“Odmor od alkohola, čak i kraći od samo nekoliko nedelja, odlična je ideja, posebno ako redovno konzumirate više od preporučene dnevne doze”, kaže dr Dejmon Reskin.
Na pitanje kako mu je trezvenost promenila život u intervjuu za Elle 2016. odgovorio je kako mu je trebao režim, raspored kao u školi.
“Moj režim do tada je bio da guglam šta novine pišu o meni i ko me uslikao” rekao je Zek.
Autor: nsuzivo.rs
