Da li sreća utiče na duži život?

       
Foto: HBR Ascend

Jedno istraživanje koje je izložilo ispitanike virusu prehlade utvrdilo je da se razbolelo značajno manje ljudi koji se smatraju srećnima. Oni koji su bili manje srećni, imali su manje simptome prehlade.

Izgleda da sreća može biti preventivna mera, ali ne i “lek” za duži život.

Istraživanja pokazuju da se sreća može “praktikovati” ili poboljšati kroz meditaciju. Iskustva- kao što su putovanja- dugoročno nas čine srećnijima nego materijalne stvari koje ćemo steći, piše Gordon.

Jedno istraživanje koje je uključilo više od 150.000 odraslih osoba pokazalo je značajniju povezanost između sreće i zdravlja nego između osnovnih potreba (hrana, voda) i zdravlja.

Povećanje sreće može pokazati rezultate značajne pozitivne promene u vašem zdravlju već u prve tri godine.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: