Rezultati studije ukazuju na povezanost kvalitetnog sna i brižnog partnera

       
Foto: Video Blocks

Istraživači sa turskog univerziteta okupili su oko 700 učenika istraživanja, koji su u braku ili su živeli zajedno. Upitani su kako njihov partner odgovara njihovim potrebama i kakav im je san. 

Rezultati su pokazali da na povezanost između kvalitetnog sna i pažljivog i brižnog partnera. Učesnici koji su bili u srećnim vezama bili su manje uznemireni i manje depresivni, pa su imali kvalitetniji noćni san.

Istraživanje je potvrdilo i da osobe koje se osećaju sigurnije, bolje spavaju tokom noći. Srećniji parovi koji spavaju zajedno imaju i viši nivo oksitocina.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: