Ruska naučnica koja proučava mozak tvrdi – “Ako “hranimo” mozak negativnošću… Njene reči nas podsećaju da ne treba da upijamo negativne informacije…
U svetu nauke o tajnama ljudskog mozga, autoritet Tatjane Černigovske je neosporan. Ona je doktor biologije i filologije. Ukratko, ceo život je provela proučavajući uticaj reči na mozak i obrnuto. Njena predavanja iz neurolingvistike i psiholingvistike su bestseleri i za specijaliste i za obične ljude.
Uglavnom, nismo otkrili glavnu tajnu rada intelekta, priznaje Černigovskaja. Za svaku osobu, geni i iskustvo stvaraju lični unutrašnji svet, potpuno različit za drugog. Zašto se to dešava – niko ne zna: vidimo isto more, ali asocijacije, osećanja, postupci su različiti za sve.
– Ako “hranimo” mozak negativnošću, gde onda možemo da dobijemo tabletu od intoksikacije informacijama? Mozak nije sito, sve što je dospelo tu je ostalo. Moram sve da uznemirim: mi nismo gospodari onoga što se dešava u našem mozgu. Dakle, barem nema potrebe da se tu dodaju dodatne negativne stvari. Ovo važi za sve, bilo da ste pametni ili glupi. Ne puštajte ni lošu muziku u svoj mozak, koja se tu zaglavi, sa njom je tada nemoguće boriti se. Znate kako da “pritisnete dugme” na vreme i isključite izvor negativnosti? – rekla je Tatjana Černigovskaja.
Kako da se odbranite od negativnih vesti:
- Ako svako od nas ima svoj lični unutrašnji svet, i on je promenljiv, onda smo u stanju da ga promenimo sami:
- Umesto crnih vesti, postavite fid tako da se češće javljaju zanimljivi događaji koji razvijaju intelekt i emocionalnu sferu. Ovo je pogodno i za internet i za okolno van mreže – kancelariju, prijateljsko okruženje, hobije.
- Kontrolišite sopstvene emocije i reakcije na tuđe reči ili postupke.
- Filtrirajte svoj krug. Zašto u svoj život puštate ljude koji vam nisu mnogo interesantni, ali daju sve od sebe da budu vidljivi, u šali ili ironično vas vređaju, obezvređuju vaša dostignuća? Nema potrebe. Neka plivaju na druge obale.
- Izaberite sve čime ćete ojačati intelekt: knjige, kvalitetna muzika, vesti, koncerti, predavanja, izložbe. To ne znači skrivanje od negativnosti.
- Nemojte biti lenji da učite ceo život. Sama Černigovskaja je prvo diplomirala na filološkom fakultetu, a zatim je iznenada promenila svoj vektor: savladala je biofiziku, akustiku, senzornu fiziologiju. I shvatio sam da mozak ne može da stoji besposlen, ne treba mu predah. U suprotnom, naš “kompjuter” se kvari.
(Sensa)
