Dodir je jedan od prvih načina komunikacije i može se smatrati našim prvim jezikom.
Važan je za bebin razvoj
Čak i kada su zadovoljene sve njihove osnovne potrebe, istraživanje pokazuje da bebe koje se ne maze mogu umreti. Ako se beba ne zagrli, poljubi, ne drži i ne mazi dovoljno dugo to će uticati na njihov fizički i mentalni razvoj. Ovo je možda najvažnija činjenica koja dokazuje koliko je ljudski dodir bitan.
Mentalno zdravlje odraslih
Naše osnovne potrebe zahtevaju dodir. Većinu naših društvenih interakcija prati vrsta dodira poput rukovanja, zagrljaja ili pozdravnog poljupca. Dodir pomaže u razvoju poverenja, ali i da postanemo svesni svojih fizičkih granica, ali prepuštanje nekome da prođe kroz te granice omogućava stvaranje odnosa i omogućuje nam povezivanje s prijateljima i ljubavnicima.
Mozak je srećniji
Naš mozak oslobađa oksitocin, hormon sreće, kada nas neko dodirne. Hemija izaziva snižavanje krvnog pritiska i nivo hormona stresa, i kao rezultat toga, osećamo se mirno.
Bitan je za fizičko zdravlje
Dodir je poznat u kineskoj i indijskoj medicini kao način lečenja. Postoje dokazi iz studije koja je istraživala kako dodir može biti način smanjenja boli kod pacijenata s karcinomom, ali i smanjuje anksioznost kod bolesnika s demencijom.
Koga ćete danas zagrliti?
Autor: nsuzivo.rs
