Zbog šećera leukociti ne mogu da se bore s bakterijama čak pet sati, a stres je redovno uzrok obolevanja.
Do sada su naučna istraživanja utvrdila da sklonost sezonskim virozama može imati veze i sa životnim navikama, a među njima su i količina šećera i vode koju popijemo na dan. Mnogo šećera će oslabiti sposobnost belih krvnih zrnaca da ubijaju bakterije.
Utvrđeno je da postoji i jaka veza između stresa i pojave bolesti. Stres iscrpljuje i slabi otpornost tela, a hronični deluje na imunitet jednako štetno kao i hronične upale.
Znaci slabog imuniteta:
- Problemi s probavom;
- Osipi, kožne alergije, ekcemi;
- Učestale infekcije;
- Neobjašnjiv gubitak ili gomilanje kilograma;
- Stalan umor;
- Povišena temperatura bez drugih simptoma;
- Suvoća očiju;
- Glavobolje
- Opadanje kose, krhki nokti;
- Pojava herpesa.
Autor: nsuzivo.rs