Ako ste jedni od onih koji uvek guglaju svoje simptome čim nešto nije kako treba, velika je verovatnoća da imate fenomen zvan sajberhondrija.
Ovaj pojam došao je s pojavom interneta, a mnogi stručnjaci definišu ga drugačije. Naučnik Brajan Felon, koji je objavio studiju o hipohondriji, jednom je izjavio da “su sajberhondri hipohondri koji su intenzivno fokusirani na svoje simptome“. Dodao je i da 90 posto hipohondara koji imaju pristup internet razviju sajberhondriju.
Simptomi uključuju:
- Proveravate simptome od sat vremena do tri sata dnevno;
- Bojite se nekoliko različitih bolesti;
- Danima čitate o simptomima 3 do 4 puta dnevno;
- Čitanje o bolestima vas čini depresivnim;
- Vaše je zdravlje zapravo stabilno.
Ako se ovi simptomi odnose na vas, iz Doherty-Torstrick njujorškog instituta predlažu da jednostavno prestanete stalno proveravati simptome na internetu. Guglajte ih samo kad ih zaista imate i tako ćete se osećati bolje.
Nemojte se oslanjati na nepouzdane izvore informacije i budite svesni opasnosti koje sajberhondria ima na vaš svakodnevni život.
Autor: nsuzivo.rs
