Znojenje je dobro za lepotu verovali ili ne

       
Foto: Runner's Blueprint

Znoj se sastoji od vode, soli i elektrolita i zapravo-nema miris. Ti neprijatni mirisi nastaju zbog bakterija koje se nalaze na našoj koži i reaguju u dodiru sa znojem.

Ova radnja našeg organizma i žlezdi podstiče jaču prokrvljenost kože. Kako je podstaknuta prokrvljenost, koža uz pomoć antioksidanta zagrađuje slobodne radikale i tako štiti organizam od raznih bolesti.

Ono pozitivno deluje u borbi protiv stresa koji utiče negativno na proizvodnju elastina i kolagena.

Znojenjem se ubrzava i odstranjivanje ćelija na površini kože, a to znači da koža deluje mlađe i svežije. Lipidi, koji se nalaze u znoju, deluju kao hidratanta krema.

Znojenje razbuđuje telo. Najbolji dokaz za to je pozitivan uticaj sauna.

Kada se naše telo znoji, ono funkcioniše kao klima uređaja. Čak i kada smo izloženi visokim temperaturama naša telesna temperatura ostaje postojana na oko 37 stepeni.

Autor: nsuzivo.rs

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments