Претрага
Претрага
Close this search box.

OSAM NAMIRNICA KOJE NIKAKO NE TREBA DA JEDETE ZA VEČERU: Stvaraju problem sa kojim se muči pola Srbije

Foto: UVM Medical Centre Blog

Izbegavanje određenog povrća u vreme večere može pomoći u sprečavanju nadimanja i poboljšanju varenja.

Nadimanje je osećaj nelagodnosti u stomaku izazvan prekomernom proizvodnjom gasova ili zadržavanjem tečnosti, a veliki broj ljudi bori se sa ovim problemom. Postoji nekoliko faktora koji mogu doprineti nadimanju, kao što su prebrzo konzumiranje hrane, masna hrana, prejedanje, stres, hormonske promene, zatvor i osetljivost na hranu.

Jedan od efikasnih načina da sprečite nadimanje je izbegavanje određene hrane, posebno u vreme večere, kada se naše telo usporava i teže je variti hranu.

Tagovi:

0 Komentara
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare

Povezane vesti

Претрага