Bez obzira da li ste srećni u ozbiljnoj vezi, suočavate se sa problemima u raju ili ste tek slobodni, postoji mnogo korisnih uvida koje možete dobiti od stručnjaka koji zarađuju za život pomažući parovima u procesu razvoda.
Evo njihovih saveta za zdravu vezu, ali i raskid:
Pazite na sve
– Ako ste u braku ili jednostavno živite sa svojim partnerom, normalno je da delite kućne poslove, ali neznanje nije blaženstvo. Znajte kako da se nosite sa popravkom automobila, održavanjem stana ili kuće, i što je najvažnije – finansijama, kaže dr Karen Fin, kreator Funkcionalnog procesa razvoda.
– Ne samo da ćete se spasiti od toga da budete zaslepljeni na putu ako se suočite sa razvodom, već je jednostavno dobro za sveukupno zdrav odnos da svako od vas zna sve aspekte rada u domaćinstvu, kaže Fin.
Možda zvuči kontraintuitivno, ali ona savetuje da svoju vezu tretirate kao posao tako što ćete ostaviti po strani emocije kako biste razgovarali o prihodima, troškovima i imovini jednom mesečno.
Ne žurite u vezu
Razvod može da izazove da se sruši čak i samopouzdanje najpouzdanije žene – zbog čega će skoro svaki stručnjak savetovati da ne uskačete u novu vezu odmah.
– Preporučujemo vam da se ne zabavljate ni sa kim ozbiljno prvih godinu dana, kaže duo majke i ćerke Nikol Baras Feuer, i fransin Baras, koje su osnovale sopstvenu savetodavnu praksu za razvode.
– Iako bi jedna godina mogla biti malo ekstremna za manje ozbiljnu vezu, važi isto pravilo. Nakon bilo kakvog raskida, odvojite vreme da pogledate svoje rane i shvatite koje ste vi naneli, a koje možete da izlečite, kaže Fin.
Idite na neobavezne sastanke da eksperimentišete i shvatite šta želite od svoje sledeće veze, ili ćete biti predodređeni da dvaput napravite istu grešku.
Razmislite o terapiji i kad je sve u redu
– Sa stopom razvoda od otprilike 50 odsto u mnogim zapadnim zemljama, većina ljudi prebrzo ulazi u brak ili iz njega izlazi, kaže Talija Veger, licencirani bračni i porodični terapeut.
– Trenutno postoji trend da ljudi dolaze na terapiju za parove pre nego što se venčaju, kaže Vagner.
– Iako to još uvek nije nešto što većina ljudi radi, to je odličan način da parovi stvore zdravu osnovu za izgradnju zajedničkog života.
Ako osećate da ste na kraju veze i razmišljate o razvodu, Feuer i Baras upozoravaju da ne koristite svog advokata kao terapeuta. Umesto da refleksno pozovete advokata, razmislite o tome da dopustite savetniku za razvod ili terapeutu da proceni situaciju i da vas uputi u moguće sledeće korake pre nego što bacite silan novac u ruke pravnika.
Držite bivše u prošlosti
Nepravedno je očekivati da će vaš novi partner biti kao vaš bivši – bilo da to znači da će imati njegovu tehniku koja trese spavaću sobu ili sklonost ka varanju. U krajnjoj liniji, kaže Fin:
– Većina ljudi izdrži nekoliko raskida pre nego što pronađu onog pravog, zato nemojte svoju prošlu vezu preneti u novu ili ćete se spremati za neuspeh pre nego što počnete.
Nastavite da pričate, čak i kada je teško
– Čim osetite da nešto kasni u vašoj vezi, progovorite, kaže specijalista za odnose Rejčel Susman.
Iako morate da izaberete svoje bitke, važno je da uvek izrazite kako se osećate i šta vas se tiče. Ako se osećate kao da ne možete, to bi mogla biti ogromna crvena zastava i pretpostavka za razvod (ili raskid).
– Da biste sprečili svog partnera da se isključi ili da se brani, slušajte šta govori i potvrdite njegovu perspektivu, čak i ako se ne slažete, savetuje Susman.
Srbija Danas
