Arterijska hipertenzija, odnosno visok krvni pritisak je bolest današnjice, od koje boluje jedna četvrtina svetske populacije. Stopa umiranja od bolesti uzrokovanih povišenim krvnim pritiskom – hipertenzijom u Srbiji je drastično porasla. Kako pokazuju podaci Zdravstveno-statističkog godišnjaka Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”, ova stopa je za 9 godina porasla za čak 103,5 odsto.
Sa starenjem, broj obolelih od povišenog krvnog pritiska raste i čak 60 odsto osoba starijih od 60 godina ima hipertenziju, a nažalost, sve je veći broj mladih koji imaju povišen krvni pritisak.
Bašić je na samom početku govorila o onom najvažnijem, a to su simptomi:
– Vrlo su česti simptomi u smislu glavobolje, naročito potiljačnog tipa. Najčešće ne daje siptome kada su u pitanju mlade osobe. Ne moraju da imaju osećaj da im bilo šta fali, ne oslučkuju svoj organizam dovoljno u vidu zdravstvenog stanja. Teško je dospeti do njih i objasniti im da se zdravlje sada čuva – rekla je ona i dodala:
– Možete naići na ljude koji su veoma uspešni u svom poslu, imaju bogate karijere, a završe sa infarktorm. Pre toga su išli redovno u teretanu, vodili računa o ishrani i nemaju poremećene holesterole. Možete emprijski da zaključite da se radi o stresu.
Ivanišević je sa stručnog stanovišta pokušao da objasni ove aspekte koji utiču na formiranje pomenutog stanja:
– Stres je apsolutno jedan od faktora u nastanku brojnih stanja. Naš nervni sistem je neodvojivo povezan sa imunim sistemom, autonomni nervni sistem reguliše bez naše volje niz funkcija organizma. On reaguje na signale opasnosti i signale bezbednosti. Organizam pravi fiziološke reakcije. Sa svakim stresom, strahom i problemom, naše telo prolazi niz fizioloških reakcija. Hroničan stres neminovno troši naš organizam.
Koliko je ishrana važan faktor i kako je prilagoditi tako da nema negativan uticaj, otkrila je Stanišić:
– Hrana je jedan od faktora koji mogu imati za ishod visok krvni pritisak. Kod mladih ljudi, to su i nespavanje, konzumacija alkohola, energetskih pića, nikotin. Postoji i psihička napetost, u smislu stresa. Kada je u pitanju ishrana, kreće se od smanjenja natrijuma, odnosno balansa unosa natrijuma i kalijuma. Tu su i kontrola unosa kofeina i šećera. U sklopu svega toga ide i visok krvni pritisak. Danas ima više dijeta, neka od najpopularnijih je Deš dijeta, a nešto što bi mladim ljudima možda više odgovaralo je mediteranska dijeta, zbog unosa kalorija.
kurir.rs
