Tokom zimskih danas najbolje je da nađete čaj koji prija vašem telu 100%, a mi vam predlažemo stari čaj od 5 sastojaka za zdravlje i mršavljenje
Smatra se da ovaj čaj od 5 sastojaka zagreva telo iznutra, sagoreva masne naslage, ima svojstvo da vas zasiti i samim tim povoljno utiče na mršavljenje.
Evo šta sve sadrži:
Kurkuma
Lekovita svojstva kurkume trenutno su prilično popularna. Jedinjenje kurkumina smanjuje upalu, bori se protiv raka i pomaže srcu da sačuva zdravlje.
Đumbir
Đumbir ublažava migrene, ima protivupalna svojstva i pomaže u borbi protiv raka.
Cimet
Ovaj začin snižava i reguliše šećer, leči virusne infekcije poput prehlade, gripa i kašlja.
Kardamom
Ako želite da sprečite stvaranje krvnih ugrušaka, koristite kardamom. Ovaj začin održava zdravlje krvnih sudova, pospešuje cirkulaciju krvi, čisti bubrege.
Med
Med se takođe naziva i najzdravijom hranom na planeti. Daje čaju prijatan ukus i predstavlja izvor energije za telo, jača imuni sistem.
Sastojci: Pola kašike đumbira, pola kašike cimeta, 1/6 kašike kurkume, prstohvat kardamoma, 500 ml vode, 1 kašika meda.
Priprema: Uzmite 500 ml vode i pustite da vri na laganoj vatri. Kada voda provri dodajte đumbir i cimet. A zatim i kurkumu, karadmom i promešajte. Pustite sve to da vri oko 5 do 10 minuta. Ostavite da se ohladi desetak minuta, a nakon toga procedite čaj i zasladite medom.
Pijte ovaj čaj svako jutro i ostaćete zdarvi i vitki.
