Претрага
Претрага
Close this search box.

Jedna šaka ovog voća čini neviđena čuda u telu: Obavezno ga uvrstite u ishranu

Foto: nsuzivo.rs

Ako imate visok krvni pritisak, ovo je voće koje će vam pomoći da ga snizite.

Nova studija je pokazala da ljudi koji konzumiraju borovnice mogu sniziti krvni pritisak.

Ljudi koji piju prah divlje borovnice takođe su primetili poboljšanja u funkciji krvnih sudova. Druge studije su takođe otkrile da jedenje borovnica – ili jedinjenja borovnice poznatih kao antocijanini – poboljšava vaskularnu funkciju. Šolja divljih borovnica nije samo ukusna niskokalorična užina, ona takođe snižava krvni pritisak, poboljšava funkciju krvnih sudova i daje mozgu mali podsticaj, sugeriše nova studija.

Ako imate visok krvni pritisak, ovo je voće koje će vam pomoći da ga snizite.

Nova studija je pokazala da ljudi koji konzumiraju borovnice mogu sniziti krvni pritisak.

Ljudi koji piju prah divlje borovnice takođe su primetili poboljšanja u funkciji krvnih sudova. Druge studije su takođe otkrile da jedenje borovnica – ili jedinjenja borovnice poznatih kao antocijanini – poboljšava vaskularnu funkciju. Šolja divljih borovnica nije samo ukusna niskokalorična užina, ona takođe snižava krvni pritisak, poboljšava funkciju krvnih sudova i daje mozgu mali podsticaj, sugeriše nova studija.

Ljudi koji su konzumirali piće napravljeno od smrzavanja sušenog praha divlje borovnice jednom dnevno tokom 12 nedelja primetili su smanjenje sistolnog krvnog pritiska za 3,59 milimetara žive (mmHg), u poređenju sa ljudima koji su konzumirali piće napravljeno od placebo praha.

Ljudi koji su pili prah divlje borovnice takođe su primetili poboljšanja u funkciji krvnih sudova, mereno dilatacijom posredovanom protokom.

hayat.ba

Tagovi:

1 Komentar
Najstariji
Najnoviji Najviše glasova
Inline Feedbacks
Vidi sve komentare
Gost
Realnost
01.07.2023 22:06

Regulaciju krvnog pritiska regulišemo prvo sa životom bez stresa, to je prvo i osnovno, i ako ne možemo da izostavimo uticaj velikih elektromagnetnih pražnjenja na teritoriji Vojvodine zbog rada harpa. Na žalost o tome se ne sme govoriti, ali to je jedino obrazloženje ovom broju prirodnih anomalija koje pravdamo klimatskim promenama za koje je ceo naučni svet utvrdio da ne postoje , ali….. kako god jedino šta možemo da podignemo međuljudske odnose u porodici, društvu , na poslu dovedemo na nivo življenja dostojna čoveka! Kako bi rekao upokojeni Patrijarh Pavle:”Budimo ljudi!”

Povezane vesti