Zbog zavidne linije mnoge zanima šta jede Melanija Tramp i kako održava vitku figuru.
Prva dama Amerike u svojim memoarima je otkrila koje jelo nikad ne jede na putovanjima, prenosi Hola!.
“Dala sam do znanja da ne jedem sirovu ribu“, rekla je. Naime, kad su Donald Tramp i ona bili u zvaničnoj poseti Japanu, ona je osoblju jasno rekla da joj suši ne donose na sto.
“I dalje sam se trudila da isprobavam domaću kuhinju kad god je to bilo moguće. Te večeri u Tokiju obrok je bio izvrsna mešavina ukusa i tekstura te je bio najbolji prikaz japanske kuhinje. Zadovoljio je moje preferencije”, napisala je.
Šta je na njenom jelovniku?
Melanija sledi zdravu ishranu i ne voli dijete. Pre nekoliko godina u razgovoru za GQ otkrila je da dan započinje smutijem ili zobenom kašom za doručak.
Cilj joj je da pojede najmanje sedam komada voća dnevno, ali ne uskraćuje sebi slatkiše. Iako se zdravo hrani, ponekad sebi priušti čokoladu, sladoled ili kolu.
“Nemam neki poseban međuobrok koji uvek jedem. Ako mi se nešto gricka, grickala bih voće ili malo čokolade. Mislim da je to potrebno telu. Dobro je s vremena na vreme udovoljiti željama, sve dok te stvari uravnotežite zdravom ishranom”, rekla je jednom prilikom.
Za ručak uglavnom jede razne salate, a za večeru meso i povrće. Melanija pije puno vode kako bi ostala hidrirana i nikad ne preteruje sa masnom ili kaloričnom hranom.
Kako bi ostala u formi, svakodnevno vežba u svom domu, obično ujutru. Rekla je da vežba pilates, hoda po kući sa tegovima na zglobovima i igra tenis. Nakon što je rodila sina Barona, manekenka je otkrila da su joj zdrava ishrana i časovi pilatesa dva do tri puta nedeljno pomogli da se vrati u formu.
najžena.rs
