Jetra je jedini organ u ljudskom organizmu koji može da se regeneriše (čak i onda kada je oštećena) za više od 50 odsto. Međutim, ako je uporno “kvarite”, ako redovno konzumirate alkohol, jedete masnu, kaloričnu, slatku i generano nezdravu hranu, ovaj proces je nešto komplikovaniji. U čišćenje jetre mogu da pomognu neki narodni “lekovi”, tačnije napici koji su potpuno prirodni i lako se pripremaju.
S vremena na vreme, “počastite” organizam nekim od ova tri napitka, pomoći će vam da izbacite štetne materije iz jetre…
1. Čaj od kamilice
Pijte ga pre spavanja kako biste poboljšali funkciju jetre. Čaj od kamilice je veoma koristan za one koji preteruju sa unosom alkohola, pržene i masne hrane.
2. Voda od đumbira i limuna
Za ovaj napitak su vam potrebni komadić đumbira i pola limuna. Prokuvajte vodu i dodajte oba sastojka, pa kuvajte pet minuta. Svako veče, tokom dve nedelje, pijte ovaj napitak. Istraživanja sugerišu da đumbir pomaže jetri da normalno funkcioniše, a limun je koristan u uklanjanju toksičnih materija.
3. Ovsena “vodica”
Šoljicu ovsenih pahuljica potopite u vodu i ostavite da odstoji sedam sati. Zatim procedite i umutite u blenderu sa kašikom cimeta i čašom vode. Pijte ovu mešavinu svako veče, vlakna ovsa će poboljšati varenje. Studije potvrđuju da ova žitarica poboljšava funkcionisanje jetre i pozitivno utiče na rad pankreasa i creva.
MONDO
