Stručnjaci kažu da su naši snovi dodir sa našom podsvešću. Ima ljudi koji ipak uopšte ne pamte ono što sanjaju. pa čak imaju utisak i da nemaju snove. Akademik Vladeta Jerotić objasnio je jednom prilikom šta bi mogao da bude razlog zašto neko zaboravlja ono što je sanjao. Ovako glasi njegovo objašnjenje.
” Ljudi koji zaboravljaju snove, ne žele da upoznaju sebe, o tome sam pričao više puta. Zapravo, to znači da ne žele da upoznaju negativnog sebe. Nije dobro kada ljudi kažu da ne pamte snove, pa ima i onih koji kažu da uopšte ne sanjaju”, rekao je čuveni Vladeta Jerotić pa naglasio:
“Nema ljudi koji ne sanjaju, to je nauka i dokazala. Čovek svake noći sanja i ne mora svega da se seća, a obično se ti jutarnji snovi pamte. Nije dobro da prođe mesec, dva, tri, a da nijedan svoj san zapamtili niste. To bi bilo onda izbegavanje da se prepozna neki negativan deo u sebi”.
Naučnici sa Harvarda takođe su se bavili snovima: “Ljudi skloni analitičkom pogledu na svet i razmišljanju češće se sećaju svojih snova, za razliku od onih koji su usredsređeni na suštinu”, rekla je dr Dejdre Li Baret, profesorka psihologije sa Harvarda i autorka knjige o kvalitetnom spavanju i sanjanju. Prema njenim rečima, snovi se javljaju nakon što uđemo u REM fazu sna.
“Ukoliko so se probudite pri kraju REM faze, kad se telo tek priprema za druge faze sna. obično ćete se sećati svojih snova”, dodala je dok je dr Robert Stikgold sa Harvarda izneo nekoliko načina da se snovi lakše zapamte: pre spavanja tri puta da ponovite: “Kada se probudim, setiću se svojih snova” i budite se odnosno ustajte lagano.
blicžena.rs
