Frizerka i stručnjakinja za negu kose, Džina Konvej, otkriva nekoliko razloga zbog kojih ljudi nakon 45. godine izgube do polovine svoje kose. To uključuje povećani nivo stresa, lekove, genetiku, neuravnoteženu ishranu i loše zdravlje kože glave. U razgovoru za The Sun, otkrila je kako da rešite svaki od ovih problema.
Stresne situacije
Frizerka dodaje da je uobičajeno da traume, posao i veze izazivaju stres koji izaziva gubitak kose. Stres je jedna od najvažnijih stvari povezanih sa gubitkom kose kod ljudi izvan uzrasta u kome se gubitak kose prirodno javlja“ rekla je ona.
Dijeta
Prema njenim rečima, dijeta je drugi najvažniji faktor u gubitku kose jer dlake zahtevaju prave proteine za zdravlje.
„Mogu reći da li je neko vegetarijanac samo gledajući njegovu kosu. Kod njih kosa je suva i bez sjaja. Dakle, ako ste vegetarijanac, to je u redu, ali možete da koristiti suplemente da biste uneli Omega-3 u svoj organizam. Takođe, možete da poVećate unos vitamina B12, B kompleksa i vitamina E”, savetovala je frizerka.
Bolesti
Konvej je rekao da bolesti mogu da imaju sličan uticaj na telo kao stres. Preporučila je da pažljivije pogledate sastav lekova koje koristite kada dođe do proređivanja kose i obratite se svom lekaru
Nega glave
Često se dešavaa da zanemarujemo zdravlje vlasišta dok trošimo novac i vreme na negu kože.
“Naše teme ima više kapilara nego bilo gde drugde na vašem telu. Dakle, sve što stavite na teme i kosu ide pravo u vaš krvotok”, objasnila je i dodala da proizvodi koji sadrže plastiku čine kosu sjajnom jer ostavljaju površinski sloj, ali je zdravije je da koristite organske proizvode. Savetuje i svakodnevno masiranje temena glave.
MONDO/T.B.
Zašto meni kosa opada na pečate ….