Dnevna doza jabukovog sirćeta mogla bi vam pomoći da smršate, ako je verovati novim istraživanjima. Gojazni ljudi su izgubili do 8 kilograma za samo tri meseca nakon što su popili jednu dozu od 15 ml pre doručka. Stručnjaci su rekli da su rezultati “izvanredni”.
Libanski istraživači su priznali da ne znaju zašto bi jabukovo sirće moglo da ima efekat mršavljenja. Međutim, oni su tvrdili da su studije na životinjama pokazale da poboljšava osetljivost na insulin i nivo energije.
Poznate ličnosti, uključujući Kim Kardašijan, Viktoriju Bekam i Dženifer Aniston, zaklinju se u napitak, a zagovornici insistiraju na tome da može smanjiti vaš apetit i ojačati imunitet.
Uprkos nizu studija koje sugerišu da deluje, stručnjaci su ostali podeljeni oko njegove efikasnosti i potencijalnih dugoročnih uticaja na zdravlje.
Jabukovo sirće dolazi u dva oblika- filtrirano i nefiltrirano.
Nefiltrirani sadrže kulture dobrih bakterija koji se dodaju u jabukovo sirće kao deo procesa fermentacije. Može dati jabukovom sirćetu zamućen izgled ili poprimiti oblik želatinoznog sloja na vrhu tečnosti.
Zagovornici zdravstvenih prednosti jabukovog sirćeta navode njegove pozitivne efekte na ovu dobru bakteriju i podstiču ljude da piju verzije sa netaknutom teksturom.
Filtrirano jabukovo sirće je uklonilo dobre bakterije da bi mu dalo čistiji izgled, što ga čini privlačnijim za kupce.
Međutim, zagovornici i dalje kažu da filtrirane verzije zadržavaju neke zdravstvene beneficije.
nsuzivo.rs
Napitak se zove Ozempik. A ne jabukovo sirće