Da li se ujutru probudite sa zapušenim nosom, suzenjem očiju i ne možete da prestanete da kijate, a potom primetite da ovi simptomi nestaju u roku od nekoliko sati? Saznajte zašto se alergija manifestuje intenzivnije ujutru nego u bilo koje drugo doba dana i otkrijte šta možete da uradite povodom toga. Prema Američkom koledžu za alergiju, astmu i imunologiju (ACAAI), postoji mnogo razloga za to.
Simptomi alergije mogu da budu jači ujutru, jer je to vreme kada provetravate prostoriju u kojoj ste spavali, a vaš imuni sistem reaguje kada vaše telo dođe u kontakt sa alergenima u vazduhu. Pored toga, pojedini mirisi poput parfema ili dima, mogu da pogrošaju alergiju u ovo doba dana. Takođe, ako ste u toku noći uključili stari radijator ili klimu sa neočišćenim filterom, velika je šansa da se ujutru probudite crvenih očiju sa kijavicom, jer čestice prašine mogu da pogoršaju vašu alergiju.
Šta je rešenje?
Ako imate blagu alergiju, obratite se farmaceutu za savet. On će vam preporučiti lek bez recepta koji bi mogao da vam pomogne da se rešite ovih simptoma, makar do perioda kada je vreme za ručak. Ako simptomi ne nestanu ni tada, obratite se lekaru. Pored lečenja, ako ste alergični na prašinu, polen ili životinjsku dlaku, veoma je važno da svoj dom održavate čistim.
Prilikom čišćenja nosite masku za lice kako biste izbegli udisanje alergena iz vazduha! Takođe, jednako je važno da operete svu odeću koju ste nosili tokom dana, jer alergeni mogu da se zadrže na odeći. Pored toga, menjajte posteljinu najmanje jednom nedeljno, dezinfikujte predmete u kući i koristite rastvore za čišćenje od prirodnih sastojaka.
MONDO
