Kupine i višnje su veoma hranjljive, bogate vitaminima, mineralima i vlaknima. Imaju malo kalorija, ugljenih hidrata i masti, a pomažu i kod kardiovaskularnih bolesti, i štite organizam od UV zraka.
Sladoled, ta fina kremasta a pri tom i osvežavajuća poslastica od davnina je omiljen letnji izbor svih generacija svuda u svetu. Otkrivamo vam koji način iskoristiti sezonsko voće i pripremiti jednostavan i zdrav sladoled.
Sastojci:
šolja smrznutih višanja
šolja kupina
šolja kokosovog mleka
kašikica meda
pola kašičice esktrata vanile
Priprema:
U blender ubaciti kupine i višnje, izmiskati zajedno sa kokosovim mlekom, medom i vanilom. Miksati dok se sve fino ne sjedini, nakon toga izliti u kalup i ostaviti u zamrzivač da se stegne. Po želji dekorisati sa kupinama.
nsuzivo.rs
