Namirnice koje ne treba konzumirati zajedno

Foto: Fit Quint

Kako biste izbegli razne tegobe, poput nadutosti, izbegavajte da kombinujete ove namirnice.

  • Banana i mleko, obično najdraža u pripremi šejkova, može dovesti do tegoba u probavnom sistemu.
  • Mleko bi trebalo da se koristi samo za sebe- izuzetak je pirinač sa mlekom ili urme sa mlekom.
  • Jaja ne treba jesti sa jogurtom, mesom ili ribom.
  • Dinja bi takođe trebalo da se jede zasebno, ne treba je mešati sa drugim voćem u voćnim salatama ili napicima.
  • Pasulj ne bi trebalo konzumirati sa mesom ili mlečnim proizvodima, ali ni jajima.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: