Alkohol čini kožu suvom i stvara podočnjake

       
Foto: The Fix

Kejti Vajt iz Londona pokrenula je svoj studio za zdravlje kože i otkriva da je alkohol ključan za starenje kože, posebno na licu, piše Dejli Mejl.

Alkohol onemogućava normalno stvaranje kolagena, a šećer iz vina može uticati na nivo šećera u krvi zbog čega proces zvan glikozilacija oštećuje kožu stvarajući bore.

“Alkohol je uzrok što koža nije glatka i blistava kakva bi trebalo da bude. Kad ste dehidrirani, koža postaje opuštena, suva i bez sjaja. Alkohol je diuretik, što znači da podstiče stvaranje i izlučivanje mokraće”, naglašava Vajt.

Alkohol ometa uobičajene navike spavanja. Onemogućuje proizvodnju melatonina koji telu treba za kvalitetan san. Istraživanja su pokazala da umerena doza alkohola smanjuje proizvodnju melatonina za 20 posto.

Autor: nsuzivo.rs

Komentari: