Ove namirnice više škode na prazan stomak, nego što pomažu.
- Citrusi– Narandža, grejp, mandarine, limun- nikada na prazan stomak. Zbog velikog procenta kiseline, citrusi nisu dobri za želudac. A takođe, kiselina napada i sluzokožu u ustima, te može izazvati i “ranice” u ustima, koje su bolne.
- Paradajz– Zdrava namirnica, ali samo sa drugim u kombinaciji. Nije dobra iz istog razloga kao i citrusi, zbog kiseline.
- Izbegavati sve što ima kvasac– Kvasac izaziva nadust i probleme i bolove u stomaku. Zato ujutru treba izbegavati lisnato testo.
- Krastavce– Ako ne želite da imate gorušicu ceo dan, izbegavajte krastavac.
- Jogurt– Sadrži bakterije pozitivne za želudac, ali ne na prazan stomak, jer želudačna kiselina ubija pozitivne bakterije.
Autor: nsuzivo.rs
